Kalender



Upcoming events

    • 07 Nov 2017
    • 20 Feb 2018
    • 4 sessions
    • Piste - De Nekker



    Een goede looptechniek verbetert je sportprestaties, vermindert de kans op blessures en bovendien treedt er bij een looptechnische loper minder snel vermoeidheid op.


    In een reeks van 4 trainingen schaven we onze looptechniek bij. 


    structuur van de training:

    - 20' opwarming

    - 20' technische training

    - 20' uitlopen & cooldown


    de trainingen gaan door op de piste van de Nekker op de volgende datums:

    - 07 Nov 2017

    - 12 Dec 2017

    - 16 Jan 2018

    - 20 Feb 2018


    • 25 May 2018
    • 12:00
    • 27 May 2018
    • 14:00
    • Hotel Winterberg Resort, Winterberg, Sauerland, DE

     


    In het weekend van 24 tem 27 mei 2018 gaan we reeds voor het 10de jaar met de club op buitenlandse stage. Ook dit jaar werd gekozen om naar het Sauerland te gaan. Het hotel waar wij zullen logeren is hotel Winterberg Resort en dit ligt op ±360km van Mechelen. Er is een garagebox voor onze fietsen gereserveerd en wij mogen gratis gebruik maken van het zwembad en de sauna. Ook is de mogelijkheid voorzien om de fiets af te spuiten maar laat ons hopen dat we dit niet nodig hebben.


    Aangezien we vanaf donderdag tem zondag gaan, staan er 4 trainingsdagen op het programma. Aankomst op donderdagnamiddag met een rit van een 60-tal kilometers. Op vrijdag en zaterdag wordt er een rit van een 120 à 150-tal kilometer gereden en op zondag doen we nog een korte rit van een 60-tal kilometers. Indien mogelijk proberen we, net zoals tijdens de vorige stages, om op zondagmiddag nog een gezamenlijke maaltijd te nuttigen.


    Dit jaar hebben wij opnieuw een 20-tal plaatsen gereserveerd, met eventueel de mogelijkheid om extra plaatsen te boeken, in overleg met het hotel.


    De prijs van deze stage bedraagt:

    3 overnachtingen in half pension aan € 52,-/nacht = € 156,- per persoon (aankomst op donderdag).

    2 overnachtingen in half pension aan € 52,-/nacht = € 104,- per persoon (aankomst op vrijdag).

    Vermeld duidelijk dat je vanaf donderdag of vrijdag aanwezig zal zijn.


    Inschrijving en betaling:

    Wij willen jullie vragen om, na bevestiging per mail, voor eind februari het totaalbedrag van € 104,- (van vrijdag tem zondag) of 156,- (van donderdag tem zondag) over te schrijven op de clubrekening met duidelijke vermelding ‘Stage Winterberg 2018’.


    Inschrijven doe je via mail naar: ronny.adriaensen@triatlonmechelen.be
    Betalingen gebeuren op de clubrekening IBAN BE29 7310 1539 3164 – BIC KREDBEBB


    Info over het hotel vind je hier http://www.hotelwinterberg-resort.nl/ 

Past events

18 Feb 2018 Winterduatlon 2018
21 Jan 2018 Fietstraining Chartreuse
14 Jan 2018 Nieuwjaarsloop 2018
07 Jan 2018 Fietstraining Zenne vallei
19 Dec 2017 Xmas run
10 Dec 2017 Run & Bike
19 Nov 2017 Fietstraining Tildonk
11 Nov 2017 Spaghettiavond SP&O
05 Nov 2017 Fietstraining De Chartreuse
29 Oct 2017 Fietstraining Gelrode
22 Oct 2017 Fietstraining Viersel
15 Oct 2017 Natuurloop Blaasveldbroek
24 Sep 2017 fietstraining - toeristenrit
16 Sep 2017 SP&O Triatlonweekend
10 Sep 2017 Fietstraining Opwijk
03 Sep 2017 Fietstraining Rond Leuven XL
27 Aug 2017 Fietstraining: Semiklassieker Mark Uytterhoeven
20 Aug 2017 MTB rit "de Dijle Route"
19 Aug 2017 SP&O Clubkampioenschap 2017
13 Aug 2017 Fietstraining Averbode
06 Aug 2017 Fietstraining Tienen
30 Jul 2017 Fietstraining Huldenberg XL
23 Jul 2017 Fietstraining rondje Mechelen
16 Jul 2017 Fietstraining Pecrot
09 Jul 2017 Fietstraining Aarschot
02 Jul 2017 Fietstraining Affligem
25 Jun 2017 Fietstraining Hulshout
11 Jun 2017 Fietstraining Bekkevoort
04 Jun 2017 Fietstraining Lac De Genval
28 May 2017 Fietstraining Ottenburg
21 May 2017 Fietstraining Moedermeule
11 May 2017 Buitenlandse fietsstage
07 May 2017 Vossen met de Meynen fietsling
01 May 2017 BK Ploegentriathlon
16 Apr 2017 Fietstraining Chartreuse
10 Apr 2017 Wetsuit testmoment
09 Apr 2017 Fietstraining Sint Amands
02 Apr 2017 Fietstraining Huldenberg
26 Mar 2017 Fietstraining Nethen
19 Mar 2017 Fietstraining Rillaar
05 Mar 2017 Fietstraining Asse
18 Feb 2017 Winterduatlon 2017
05 Feb 2017 Fietstraining Sint-Agatha-Rode
29 Jan 2017 Fietstraining De Chartreuse 75km
22 Jan 2017 Nieuwjaarsloop
11 Jan 2017 Sporten/Presteren met Blessures ?
11 Dec 2016 Fietstraining Nieuwrode
27 Nov 2016 Fietstraining Neerijse
13 Nov 2016 Fietstraining Huldenberg
12 Nov 2016 Spaghettiavond Sp&o
04 Oct 2016 Jaarlijkse Ledenvergadering
25 Sep 2016 Dwars door Mechelen
05 Jun 2016 SP&O Clubkampioenschap 2016
19 May 2016 Stage Winterberg
15 May 2016 Fietstraining Aarschot
08 May 2016 BK Ploegentriathlon
24 Apr 2016 Fietstraining Rond Leuven
23 Apr 2016 Clubstage Brugge
10 Apr 2016 Fietstraining Bekkevoort
30 Mar 2016 ClubStage Monte Gordo 2016
19 Mar 2016 Clubwedstrijd Eglegem Run
21 Feb 2016 Winterduatlon Hofstade
17 Jan 2016 Fietstraining Sint-Agatha-Rode
10 Jan 2016 Nieuwjaarsloop
09 Jan 2016 Fietstraining RondLeuven
03 Jan 2016 Fietstraining Gelrode
20 Dec 2015 Fietstraining Neerijse
15 Dec 2015 Xmas run
13 Dec 2015 Fietstraining Neerijse
06 Dec 2015 d' Hel van Weit (of chartreuse)
22 Nov 2015 Fietstraining Neerijse
21 Nov 2015 Sluitingsdagen zwembad Geerdegemvaart
14 Nov 2015 Spaghettifestijn
20 Oct 2015 Algemene Vergadering
04 Oct 2015 Start wekelijkse club fietstrainingen
27 Sep 2015 rit der vedetten
30 Aug 2015 Fietstraining Herentals
16 Aug 2015 Fietstraining Ottenburg
21 Jul 2015 Clubkampioenschap
05 Jun 2015 Olijke vrijdag
31 May 2015 Fietstraining Averbode
14 May 2015 Buitenlandse fietsstage
08 May 2015 Olijke vrijdag
03 May 2015 Vossen met de Meynen fietsling
01 May 2015 BK Ploegentriatlon
17 Apr 2015 Binnenlandse stage
12 Apr 2015 Clubwedstrijd Batten Tijdrit
05 Apr 2015 Fietstraining Herentals
03 Apr 2015 Olijke vrijdag
29 Mar 2015 Fietstraining
22 Mar 2015 Fietstraining RondLeuven
21 Mar 2015 Clubwedstrijd Eglegem Run
19 Mar 2015 Infini3 Incentive Newton Running
08 Mar 2015 Fietstraining Sint-Agatha-Rode
06 Mar 2015 Olijke vrijdag
27 Feb 2015 Infosessie voeding / voorstelling Maxim
23 Feb 2015 Wetsuit testsessie
06 Feb 2015 Olijke vrijdag
25 Jan 2015 Fietstraining
18 Jan 2015 Fietstraining
17 Jan 2015 Les Relais Givrés
11 Jan 2015 SP&O Nieuwjaarsloop
09 Jan 2015 Olijke vrijdag
04 Jan 2015 Fietstraining
16 Dec 2014 Xmas run
14 Dec 2014 Lactaattest lopen
07 Dec 2014 MTB Veldtoertocht Weerde "d’Hel van Weit"
02 Nov 2014 MTB Toertocht Kampenhout
14 Oct 2014 Algemene Ledenvergadering
14 Oct 2014 Pasmoment SP&O teamkleding
05 Oct 2014 Fietstraining
25 Sep 2014 Vedett Weekly Ride
21 Sep 2014 SP&O short distance triathlon
06 Jul 2014 Fietstrainingen zomervakantie
05 Jul 2014 SP&O Aquatlon
29 Jun 2014 Fietstraining
29 Jun 2014 BK Ploegenduatlon
22 Jun 2014 Fietstraining
15 Jun 2014 SP&O Clubkampioenschap
08 Jun 2014 Fietstraining
01 Jun 2014 Fietstraining
28 May 2014 Start open water zwemmen
25 May 2014 Fietstraining
18 May 2014 Fietstraining
15 May 2014 Buitenlandse fietsstage
11 May 2014 Fietstraining
04 May 2014 Fietstraining
01 May 2014 BK Ploegentriatlon
27 Apr 2014 Fietstraining
22 Apr 2014 Technische looptraining
20 Apr 2014 SP&O Tijdrit
14 Apr 2014 Wetsuit testdag
13 Apr 2014 Fietstraining
06 Apr 2014 Fietstraining
30 Mar 2014 Fietstraining
26 Mar 2014 Bijscholing "How to Triatlon?"
25 Mar 2014 Technische looptraining
23 Mar 2014 Fietstraining
22 Mar 2014 6 km loop Eglegemvijver
16 Mar 2014 Fietstraining
13 Mar 2014 Core stability groep 1
10 Mar 2014 Pasdagen fietsaccessoires en loopkledij
09 Mar 2014 Fietstraining
06 Mar 2014 Core Stability groep 1
02 Mar 2014 Fietstraining
25 Feb 2014 Technische looptraining
23 Feb 2014 Fietstraining
20 Feb 2014 Core Stability groep 1
16 Feb 2014 SP&O Winterduatlon
15 Feb 2014 SP&O Winterduatlon - opbouw
09 Feb 2014 Fietstraining
04 Feb 2014 Lactaattest lopen
02 Feb 2014 Fietstraining
28 Jan 2014 Technische looptraining
26 Jan 2014 Fietstraining
19 Jan 2014 Fietstraining
18 Jan 2014 Les Relais Givrés
17 Jan 2014 SP&O zwemwedstrijd
12 Jan 2014 Kerstcorrida met nieuwjaarsreceptie
05 Jan 2014 Fietstraining
03 Jan 2014 Olijke vrijdag
29 Dec 2013 Corrida door Leuven
29 Dec 2013 Fietstraining
22 Dec 2013 Fietstraining
21 Dec 2013 Zwembad Nekkerpool gesloten
17 Dec 2013 SP&O Santa run
16 Dec 2013 Pasmoment clubkledij
15 Dec 2013 Fietstraining
08 Dec 2013 Fietstraining
06 Dec 2013 Olijke vrijdag
03 Dec 2013 Lactaattest lopen
01 Dec 2013 Mountainbike Weerde
01 Dec 2013 Deadline bestelling Born
26 Nov 2013 Technische looptraining
11 Nov 2013 Geen zwemtraining V1/V2/V3/J3.1/J3.2/J3.3
09 Nov 2013 Start spinning jeugd
08 Nov 2013 Olijke vrijdag
03 Nov 2013 Mountainbike Kampenhout
01 Nov 2013 Zwemtraining V2/V3/J3.2/J3.3
22 Oct 2013 Technische looptraining
14 Oct 2013 Start trainingen triatlonacademie
08 Oct 2013 SP&O Algemene vergadering
04 Oct 2013 Olijke vrijdag
30 Sep 2013 Start trainingen volwassenen
06 Sep 2013 Olijke vrijdag
02 Aug 2013 Olijke vrijdag
© SP&O Triatlon Team Mechelen vzw
Powered by Wild Apricot Membership Software